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Título

Noite Escura da Alma – Texto baseado no livro Noites Escuras da Alma de Thomas Moore

Autora
Dra. Luana Schuarts

Boa leitura.

Não é algo extraordinário ou raro. Você não a escolhe, ela lhe é dada.

Pode ser entendida como um evento significativo: um luto, um divórcio, uma doença, uma dificuldade financeira, uma intensa insatisfação no trabalho, um acidente grave, uma ameaça de guerra, várias incertezas diante da vida…

São provações que nos tornam mais humanos pois nos lembram do nosso tamanho diante do mundo e da existência, nos recordam de como somos frágeis e vulneráveis.

Para muitas pessoas o objetivo da vida pode se resumir a resolver problemas e a buscar a felicidade e o prazer. No entanto nunca nos livramos dos problemas e a felicidade e o prazer são sensações fugazes que constantemente nos escapam.

Seu propósito verdadeiro talvez seja se tornar quem você de fato é, se envolver mais com as pessoas e com a vida a sua volta.

Ao invés disso muitas pessoas acabam desperdiçando a sua vitalidade em ambições, vícios, preocupações e futilidades que os jogam repetidamente no ciclo interminável de sofrimento e do autoengano.  

A noite escura pode ser um caminho de volta a vida. Ela reduz a vida a seus elementos essenciais e ajuda a pessoa a recomeçar.

Não quero romantizá-la nem negar seus perigos. Mas podemos vê-la como oportunidades de transformação interior.

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Photo by Pramod Tiwari

Os períodos de dor e confusão provavelmente lhe ensinaram mais a respeito das profundezas de sua alma do que os tempos de calmaria.

Você se torna sensível a uma gama diferente de emoções e significados, aprende coisas que não notaria em períodos de normalidade e claridade.

Se suportarmos a travessia com coragem e inteligência, os desafios e as dores nos trará descobertas, uma nova visão da vida e um novo senso de si mesmo.

Descobriremos recursos inimagináveis dentro nós, muitas vezes fora do alcance da nossa compreensão, que nunca teríamos entrado em contato em outras circunstâncias.

A noite escura nos impele até os limites do que é conhecido e confiável, expandindo nossa imaginação sobre como a vida funciona e de quem ou o que controla as coisas. Ela nos abre para novas e misteriosas possibilidades.

A noite escura pode nos trazer sensações de solidão, isolamento e incompreensão que podem ser esmagadoras. Ela pode significar um momento de recolhimento forçado e muitas vezes relutante.

Não há escolha senão abrir mão do controle, ceder ao desconhecido e fazer uma pausa para atentar quaisquer sinais de sabedoria que possam surgir.

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Foto de Madex Photography

A noite escura é uma experiência profunda para a qual nada em nossa cultura, tão preocupada com interesses externos e sucesso material, prepara o indivíduo.

Tendemos a ver os sentimentos de vazio, tristeza, angústia, melancolia, medo, dúvida, desesperança como patológicos, sendo desvios da vida normal e saudável que idealizamos.

Porém, esses mesmos sentimentos podem ter um papel decisivo nas nossas vidas. Nos fazem questionar nossas decisões, nos redirecionam a novos caminhos, mais significativos de sentido, nos transformam em pessoas mais conscientes, com maior clareza e compaixão.

Nos tornam mais humanos, críticos, amadurecidos e livres, pois nos preparam para a vida real, impregnada de ilusões, desencontros e frustrações.

A função da noite escura pode ser refinar sua sensibilidade e mostrar como você pode se transformar em uma pessoa multidimensional e bem instrumentada.

Ao passar por uma noite escura dê a si mesmo aquilo de que necessita no nível mais profundo: Cuidado, mais do que cura. Ajuste sua vida de acordo com essa realidade. Diminua o tom, mas não lute contra este processo.

Para lidar com as adversidades precisamos de ideias ricas, sólidas, profundas, ao contrário do que podem nos oferecer técnicas padronizadas com respostas fáceis e rasas.

Não relute em buscar ajuda de pessoas sensíveis e confiáveis, amigos, familiares e profissionais capacitados. Eles podem significar um suporte necessário e indispensável na passagem pelo deserto desconhecido e confuso da sua experiência.

Comentários

4 respostas para “Noite Escura da Alma – Texto baseado no livro Noites Escuras da Alma de Thomas Moore”

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