Categoria: Meio Ambiente
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Desapego, Escolhas Conscientes e a Arte de Viver com o Essencial
Ultimamente, tenho pensado muito sobre as pessoas aventureiras que viajam com pouca bagagem: mochileiros, velejadores, exploradores. Imagino a complexidade de selecionar cada item antes de partir. Levar pouco pode ser arriscado, mas levar demais também. Deixar algo essencial para trás pode levar a situações complicadas — e a um arrependimento daqueles: “Se eu tivesse trazido…
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Ansiedade Climática: Como Lidar com Esse Novo Desafio Mental
Me chamo Luana Miara Schuarts, sou médica psiquiatra e psicoterapeuta junguiana, e venho observando um fenômeno crescente que afeta a saúde mental de diversas pessoas, especialmente os jovens: a ansiedade climática. Este tipo de ansiedade reflete as preocupações profundas com as mudanças climáticas e o futuro do planeta, manifestando-se de maneiras que podem impactar significativamente…